噛み合わせガイド

子供の噛み合わせは親の責任といわれます。子供の時期にしっかりと歯並びの矯正をしておかないと大人になってから苦労することになるのです。
子供のうちは噛み合わせを巡る環境は劇的に変化します。乳歯が生えてくる過程で噛み方も変化していきますし、６歳くらいからは永久歯への生え変わりも始まります。そこに顎の成長が加わることで噛み合わせに大きな影響がもたらされることになります。
最近、噛み合わせの悪い子供が増えているといわれています。その原因がよく噛んで食べないこと。柔らかいものを食べるようになったことや、顎のラインは細いほうが望ましいといった傾向もあってしっかりと噛んで食べることが少なくなっているのです。それが顎の正常な成長を阻害し、歯並びを悪くすることで噛み合わせも悪くしているのです。

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顎が正常に発達しないと歪んでしまう恐れがありますし、歯並びがガタガタになってしまうことも。それを治療するとなると大変な労力と費用がかかります。また、歯並びと噛み合わせが悪いと神経や首、肩にも負担がかかるようになり、全身の発育にも大きな悪影響が及ぶこともあるのです。発音にも問題が発生することもよく知られています。ストレスや脳への刺激など内面への影響も見逃せません。
このように、子供の噛み合わせは非常に重要です。もし歯並びに問題があると判断した場合には歯科医の診察を受け、歯列矯正などを受ける必要がありますし、日ごろから噛み方や食べ方をしっかりチェックしておくことも重要です。子供が大人になってから苦労しないよう、しっかり見守るようにしたいものです。

噛み合わせが悪いとさまざまな悪影響がもたらされます。その範囲は歯や口内だけでなく、広く全身にまで及んでいます。
まず噛み合わせが悪いと唾液の分泌量が少なくなります。唾液は殺菌作用を持っており、口内の衛生環境を維持するのに重要な役割を持っていますから、その量が少ないと細菌が繁殖しやすくなり、虫歯や口臭といった問題が発生することになります。
また、噛み合わせが悪いと一定の歯にばかり負担がかかるようになり、その部分が虫歯になりやすくなったり、ストレスを抱えやすくなります。発音にも悪影響を及ぼすことがあります。
さらに、噛み合わせが悪く、よく噛んで食べないと消化が悪くなりますから、便秘など胃腸の問題を抱えやすくなります。女性の場合は肌荒れなどを起こしやすくなるという問題もあります。

それから肩こりや頭痛。噛み合わせの悪さによって歯や顎に負担をかけ続けていると神経が圧迫され、慢性的な肩こりや頭痛を抱えることもあります。その結果ストレスが蓄積し、自律神経を乱してしまうことも。また、顎関節症にかかってしまうこともあるので注意が必要になります。骨盤にまで影響が及び、体全体の歪みや慢性疲労に悩まされることもあります。
このように、噛み合わせの悪さはさまざまな悪影響を及ぼします。全身に及ぶだけでなく、ストレスなど精神面への影響も見逃せません。噛み合わせに問題を感じている場合は健康的な生活に戻るためにも早めに歯列矯正などの治療を受けるようにする必要があるでしょう。

噛み合わせが悪いかどうかのチェックはなかなか難しいものです。自分では気づかないことも多いですし、知らず知らずのうちに噛み合わせが原因の肩こりや頭痛を抱えてしまっていることも多いからです。
そのため、噛み合わせをチェックすることも重要になります。その基準となるチェック方法もいくつかあります。
まず鏡と正面から向き合った際、顎のラインが左右対称になっているかどうかがポイントとなります。どちらかにズレている場合は噛み合わせに問題が生じている可能性があります。それから上下の歯を噛み合わせた状態で口を開きます。上下の前歯四本のラインがまっすぐになっているかどうか。また上の歯が下の歯にかぶさっているかどうかも重要です。上の前歯は２㎜程度下の歯にかぶさっているのが標準です。

奥歯の噛み合わせのチェックも重要です。わかりやすいチェック方法としては口を閉じた状態で鼻の頭と顎を直線に結んだラインから唇が出ているかどうかを調べる方法があります。口元があまり前に突出している場合、噛み合わせが悪い上下顎前突という症状に陥っている可能性があります。
そのほか、歯がデコボコに生えていたり、下の歯が上の歯にほとんど隠れてしまう状態、逆に奥歯を噛み合せても上下の前歯が噛み合わないといった見た目ではっきりとわかる症状もあります。こういった場合、正常な噛み合わせができていない状態なのですぐに歯科医の診察を受ける必要があるでしょう。
慢性疲労や骨盤の歪みといった問題も引き起こす噛み合わせ。上に挙げたチェック方法で引っかかる部分がある場合は日常生活にも問題が発生している可能性があります。できるだけ早めに対処するようにしましょう。